Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1319 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 45,97g | Kolh.: 177,14g.
Frukost: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Яйцо, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Ермолино Тушенка Говядина, Морковь, Картошка Вареная, Капуста, Kinder Choco-Bons, Огурец (с Кожурой). Middag: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, От Палыча Пряник Имбирный, Schweppes Дерзкий Гранат. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|