Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 49,61g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Кедровые Орехи , Отруби Ржаные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощное Рагу, Киноа (Вареный). Snacks/Annat: Белевские Сладости Зефир . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек 's vikthistorik
|