Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 92,11g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Бразильские Орехи, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: ВкусВилл Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Филе Вареное. Middag: Нектарины, Творог 5%. Snacks/Annat: Сгущенка, Творожная Запеканка "Нежная" От Насти , Старые Традиции Зефирное Настроение, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной в Молочном Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|