Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 57,30g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Сосиски «Тигры», Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сметана, Тушенка, Провит Белорусские Пельмени. Middag: Жареное Яйцо, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Чай, Помидоры. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный с Орехами, Чурчхела, Orbit Леденцы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|