Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1144 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 79,56g | Kolh.: 21,98g.
Lunch: VielLeicht Rinder Rohschinken, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Milram Sour Cream, Gelbe Paprika. Middag: Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Snacks/Annat: Farmer Paranusskerne, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|