Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1708 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 118,54g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец Натуральный, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|