Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
481 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 29,57g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Салат Овощной со Сметаной, Ветчина, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka sh 's vikthistorik
|