Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1677 kcal
|
Fett: 92,10g | Prot: 140,26g | Kolh.: 57,70g.
Lunch: Egg. Middag: Heinz Mayonez, Beer, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mezzet Rus Salatası, Turkish Green Lentils Cooked. Snacks/Annat: Hazelnuts or Filberts Nuts, Ultimate Nutrition ISO Cool, Pınar Süt. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|