Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
664 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 43,21g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Сливочное Масло (Соленое), Геркулес Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Персики, Сливы, Манго. Snacks/Annat: Миндаль, Персики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|