Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
292 kcal
|
Fett: 8,75g | Prot: 29,03g | Kolh.: 25,46g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сухари, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. Middag: Красная Цена Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|