Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 135,88g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Кофе (Эспрессо), Персики, Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Капучино, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Персики, Украинский Творог Нежирный, Чай с Лимоном, Нектарины, Хлебец, Киви, Капучино, Персики, Галичина Кефир Нежирный. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|