Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1343 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 69,26g | Kolh.: 162,00g.
Frukost: Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Ашан Котлеты из Индейки. Middag: Помидоры, Гороховая Каша, Ашан Котлеты из Индейки . Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Кефир 2,5%, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Варенье Груша, Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSig 's vikthistorik
|