Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
870 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 68,41g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Пряник, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Дикси Персики Плоские, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|