Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 85,62g | Kolh.: 229,32g.
Frukost: Абрикос, Красное Яблоко, Молочный Мир Молоко 2%, Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Чечевица Вареная. Middag: Финик, Абрикос, Грецкие Орехи, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перловая Каша. Snacks/Annat: Помидоры, Круассан, Капучино, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|