Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
906 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 60,16g | Kolh.: 84,97g.
Frukost: البطيخ, الفلفل الأخضر, البيض المقلي, عدس. Lunch: زيت عباد الشمس, صدر دجاج, الطماطم, الباذنجان. Middag: الطماطم, بيضة مسلوقة. Snacks/Annat: التمر. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|