Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 84,97g | Prot: 96,90g | Kolh.: 182,62g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Гарнец Мука Ячменная. Lunch: Лента Чиабатта Рустик, Котлеты из Индейки, Перекресток Тилапия Жареная, Сосиска в Тесте, Инжирный Персик, Шоколадница Капучино Стандартный, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|