Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 23,91g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Marmelade, Käse, Butter, Möhren, Mischkornbrot. Lunch: Marmorkuchen, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|