Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 77,39g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Городецкий Масло Сливочное, Каравай Хлеб Традиционный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шаурма. Middag: Авистрон Икра Сазана, Городецкий Масло Сливочное, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Snacks/Annat: Приготовленный Сухой Нут, Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Персики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|