Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
3540 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 111,95g | Kolh.: 452,49g.
Frukost: Кофе, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Помидоры. Middag: Чай, Сгущенное Молоко, Ананасовый Сок, Мартини, Пицца Домашняя, Лапша. Snacks/Annat: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Аян Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебец, Кофе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olyushka102 's vikthistorik
|