Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1699 kcal
|
Fett: 100,55g | Prot: 92,99g | Kolh.: 104,78g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приосколье Окорочок. Middag: Juna Тунец Консервированный , Избенка Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Каждый День Чак Чак. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Шатурянка 's vikthistorik
|