Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1622 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 75,76g | Kolh.: 236,07g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Шарлотка с Яблоками и Грушами. Lunch: Чечевица по-Неаполитански. Middag: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Манка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Арбуз, Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|