Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
477 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 16,72g | Kolh.: 60,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|