|
Хотя-бы немного, но отвес есть
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 91,62g | Kolh.: 60,81g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Сливка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияТри 's vikthistorik
|