Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
2022 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 125,51g | Kolh.: 230,71g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо Куриное, Кабачок, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|