Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 88,28g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат из овощей с креветками. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Слива Красная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|