Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
894 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 77,56g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Яйцо, Образ Жизни Рисовая Мука, Княгинино Кефир Обезжиренный. Lunch: Куриная Запеканка с Луком Помидором и Сыром. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|