|
Эх...
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 127,33g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Медовая Долина Мед, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Джем Вишнёвый, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые вареники. Lunch: Творог 18%, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Middag: Малина, Арбуз, Нектарины, Горбуша запеченная. Snacks/Annat: Арбуз, Хохланд Сыр Креметте, Delicato Кокосовое Масло, Полярис Дело в Сливках, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Баклажан. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|