Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 81,82g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Вилон Беляш с Мясом. Lunch: Вдохновение Конфеты, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Помидоры, Огурец, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Омский Бекон Колбаски Киевские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Любимое Молоко Йогурт Термостатный Клубника, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|