Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1274 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 54,94g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Mirel Торт Шоколадный Апельсин, Mirel Торт Три Шоколада, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Annat: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|