Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 60,83g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Сыр Эдам, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Любятово Галеты Классические. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Банан, Этаж Хачапури по Аджарски. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|