Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 40,12g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Чили, Рис Вареный. Middag: Судак Запеченный, Рис Вареный, Пирожок с Луком и Яйцом, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|