Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2013
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2013:
|
967 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 63,37g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: egg whites, Fried Egg, Light Rye Bread. Lunch: cracker (breton), broccoli, soup. Middag: broccoli, gefilte fish. Snacks/Annat: Potato Chips, peannut butter, celery . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|