Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1697 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 108,62g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Сливы, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Каша Пшеничная Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банановый Хлеб (с Маргарином), Приготовленная Морковь, Стрелки Чеснока, Кабачок Гриль, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Уссурийск Молочный Завод Кефир 1% Сельские Мотивы. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|