Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
2118 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 82,10g | Kolh.: 280,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Middag: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Шармель Зефир в Шоколаде, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Шармель Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|