Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
124,3 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
4789 kcal
|
Fett: 98,20g | Prot: 311,16g | Kolh.: 521,19g.
Frukost: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Chiquita Banana, Special K, Nuun Nuun Active, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake. Lunch: Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza Chicken Alfredo, Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Natty Daddy, Reese's Outrageous! . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|