Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 69,43g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов, Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста, Баклажаны Тушеные, Жар Пицца Картофельные Дольки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажан. Snacks/Annat: Fit Parad Горячий Шоколад, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|