Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
897 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 35,54g | Kolh.: 99,36g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Smart Balance Original Buttery Spread, Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Sugar, Olive Oil, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Tomatoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|