Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
3063 kcal
|
Fett: 121,01g | Prot: 220,79g | Kolh.: 283,19g.
Frukost: Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Lunch: Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Choco Avellana. Middag: Queso Mozzarella, Chile Jalapeño, Jell-O Gelatina Light, Aguacate, Tomates Cherry, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Rib Eye, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Annat: Melón , Chicharrón, Concentrado de Limonada, Congelado, Herbalife Colageno, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife CR7 Drive. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|