Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 120,26g | Kolh.: 111,19g.
Lunch: Président Comté , Jean Hervé Sirop d'agave , Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Melons d'Eaux, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. Middag: Melon, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Carrefour Jus de Banane, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Jean Hervé Sirop d'agave , Amandes, Yoplait Petit Suisse, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saloua Neuch 's vikthistorik
|