Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
986 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 40,34g | Kolh.: 120,79g.
Lunch: Яблоко Голден, Овсяные Панкейки, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Рогачевский МКК Сгущенка. Middag: Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Толстый Боцман Кальмар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|