Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
2035 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 159,40g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Essiggurken, Clever Putenschinken, Ölz Vitalbrot, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, New Lifestyle Leichte Milch, Espresso. Lunch: Ölz Vitalbrot, Essig, Olivenöl, Cocktailtomaten, New Lifestyle Mozzarella Bambini. Middag: Erdbeeren, Tirolmich Magertopfen, Ölz Mehrkorn Toast, Clever Putenschinken, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|