Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 35,09g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Çörekotu, Yayla Chia Tohumu, Çırpılmış Yumurta, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Middag: Çerezya Kabuklu Fıstık, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Beyaz Krema, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rümeysayesil 's vikthistorik
|