Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 61,05g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Gruntaler Сыр с Пажитником, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Суфле Ассорти Крем-Брюле, Сахар. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты, Чай с Сахаром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Middag: Сливы, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Гулливер Шаурма, Мёд. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Алтайский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina-spi4ka 's vikthistorik
|