Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 116,43g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, То, Что Надо! Каша Овсяная, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное . Lunch: Белочка Семечки Жареные, Окей Мороженое Пломбир, Яшкино Крокант с Миндалем, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Наггетсы, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Брынза, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|