Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
2377 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 188,76g | Kolh.: 250,42g.
Frukost: Голубика, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Комгалком Хлебцы Классические, Ферма Сулугуни. Lunch: Киевхлеб Сушки Киевские, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 5,8 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|