Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 75,79g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Zero Соус Манго-Чили, Апрель Гематоген с Витамином с, Магнит Морковь Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Главсуп Борщ с Курицей. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай. Middag: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Annat: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|