Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 110,59g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Сливы, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Кофе с Сахаром, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Дмитрук Kabanosy. Middag: Арбуз, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Danone Высокопротеиновый Йогурт. Snacks/Annat: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Курица Вареная, Болгарский Перец, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|