Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 95,33g | Kolh.: 220,68g.
Frukost: Good Day Капучино, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью. Lunch: ООО "Диета" Торт "Наполеон Бонапарт", Котлета Свиная, Рис Отварной. Middag: Fine Food Персики Консервированные, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Annat: Черника, Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный Напиток (Черника-Ежевика). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|