Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1241 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 48,35g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Сахар, Вологодское Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Помидор Тушеный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Denmax Сыр Осетинский, Колбаса Докторская. Middag: Плов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|