|
вчерашнее обжорство на фоне стояка(((🙄
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 86,18g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Первым Делом Сыр Пошехонский. Lunch: 365 Дней Рис Круглозерный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Middag: Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Пошехонский , Растительное Масло, Кабачок, Яйцо. Snacks/Annat: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|